05 Kas Tohum Kraker
İncecik, aşırı çıtır, çok lezzetli, çok tok tutucu, glutenslz, tahılsız, süt ürünsüz ve çok kolay🥰
🌿1 çay bardağı keten tohumu
1/2 çay bardağı chia tohumu
1/4 çay bardağı ayçekirdeği
3 er yemek kaşığı susam, çörekotu
1 çay kaşığı sarımsak tozu
Tuz
🌿Tüm malzemeleri derin bir kapta iyice karıştırın. 3/4 su bardağı su ekleyip bir daha karıştırın. 10 dk bekleyin gerekirse su miktarını arttırın.
🌿Spatula ile incecik yağlı kağıda serin.
🌿120-130 derece turbo ayarda çıtır olana kadar pişirin.
Müthiş ötesi keyifli bir tat. Salataya çorbaya tek başına nasıl isterseniz öyle yiyin. Her hali güzel🤩
#tohumkraker
#sağlıklıatıştırmalık